Kinesiotape / Sportstape

Tapen til frossen skulder

Normalvis forbindes tape med mekanisk stabilitet og immobilisering, men kinesiotape er langt mere avancerert og kan bl.a. bruges til

• at stimulere svage muskler
• at udspænde stramme muskler
• at øge lymfedrænagen f.eks efter man har fået mastektomi eller forstøvning 
• at korrigere dårlig holdning i musker og led via proprioceptorisk påvirking
• at lindre smerter

Tapens elastiskes egenskaber, på mellem 125-140 %, lidt ligesom huden, gør ved korrekt anlæggelse, at man kan nå øjeblikkelig smertelindring og tillader som regel fuld bevægelighed også medens det sidder på huden. Tapen kan bruges på alle, børn som ældre.

Den elastiske tape og dens metode fremmer det optimale bevægelsesforløb, som er nøglen til en optimal rehabiltation eller restitution. 

Tapen til hælspor og akillesene betændelse

Anlæggelsen af kineiotape sker normalt efter de berørte områder har fået noget manual behandling så som massage, cupping eller akupunktur. Tapen kan blive på huden i op til fem dage. Man kan sagtens tage brusebad med tapen på uden at den falder af.